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Praticar atividades físicas durante o dia melhora a qualidade do sono

13/06/2022 Gazeta Notícias 0

Você é uma daquelas pessoas que, mesmo quando tem horário para acordar, simplesmente não consegue dormir cedo? Os motivos desse cenário podem variar entre um problema crônico, como a insônia, ou uma situação pontual, como

Suco rosa melhora o desempenho físico e protege contra a demência

10/06/2022 Gazeta Notícias 0

Combinando beterraba crua e suco de laranja, o suco rosa se tornou o queridinho dos praticantes de atividades físicas ao redor do mundo, pois a bebida é capaz de ajudar a melhorar o desempenho físico.

Chá de jasmim-do-imperador tem alto potencial antioxidante e anti-inflamatório

09/06/2022 Gazeta Notícias 0

Embora seja pouco conhecida no Brasil, a Osmanthus fragrans, também chamada de jasmim-do-imperador, é uma planta com um alto poder antioxidante. Seu uso, que varia entre fragrâncias de perfume e práticas medicinais, traz uma gama

Prática da exterogestação é importante para a saúde do recém-nascido

08/06/2022 Gazeta Notícias 0

Imagine ter um lugar mega aconchegante para tirar uma soneca da tarde e, de repente, ser acordado por alguma perturbação. É uma sensação bem chata, não é? É quase assim que os bebês se sentem

Barefoot running aumenta o trabalho dos músculos do pé e da panturrilha

07/06/2022 Gazeta Notícias 0

Correr é um esporte democrático e há diversos benefícios na prática, tanto para a saúde física quanto mental. O barefoot running, ou correr descalço, é uma modalidade baseada no ato de correr sem tênis. É

Acidificação capilar frequente ajuda na manutenção do pH dos fios

06/06/2022 Gazeta Notícias 0

A acidificação capilar é um processo realizado nos cabelos que promove o equilíbrio do pH dos fios. “O pH natural do cabelo é levemente ácido, com um valor entre 4,5 e 5,5”, explica a tricologista

Horário da prática esportiva pode interferir nos resultados obtidos

02/06/2022 Gazeta Notícias 0

Praticar exercícios físicos diariamente é essencial para a promoção da saúde física e mental. Porém, o período do dia em que o treino é realizado pode influenciar no desempenho físico, na saúde cardiovascular, na composição

Tônico facial promove ação calmante, cicatrizante e antisséptica à pele

01/06/2022 Gazeta Notícias 0

Ter uma rotina de cuidados com o rosto é fundamental, principalmente levando em conta que, diariamente, nossa pele fica exposta a diversos agentes agressores, como raios solares e poluição. Além de hidratar e usar protetor

Cerca de 70% de casos de câncer pulmonar são causados pelo tabagismo

31/05/2022 Gazeta Notícias 0

O tabagismo é a principal causa do câncer de pulmão. Aproximadamente 70% dos casos são de pessoas que têm ou tiveram contato com o cigarro, é o que aponta a publicação científica do Reino Unido

Pessoas solteiras têm mais chances de morrerem por problemas cardíacos

30/05/2022 Gazeta Notícias 0

O estado civil pode ser um fator de risco de morte para pacientes com insuficiência cardíaca. Isso é o que aponta uma pesquisa realizada pelo Hospital Universitário de Würzburg, na Alemanha. De acordo com os